Aventuras de um iniciante em Maratonas

A Western States Endurance Run é um dos eventos Ultra Trail mais antigos  no mundo e certamente uma das mais desafiadoras. A corrida é realizada ao longo da Western States Trail iniciando em Squaw Valley, Califórnia, e terminando em Auburn, Califórnia, um total de 100 milhas (160,93 Km). A trilha ascende de Squaw Valley (altitude de 1890 m) até Emigrant Pass (altitude de 2667 m), uma subida de 777 m verticais nos primeiros 7,24 Km. Da passagem, seguindo a trilha original utilizada pelos mineradores de ouro e prata em 1850, os corredores seguem a oeste subindo outros 4,7 Km e descendo outros 7 Km antes de chegar a Auburn. A maior parte da trilha passa por território remoto e acidentado, acessível apenas aos caminhantes, cavalos e helicópteros. Devido ao afastamento e à inacessibilidade da trilha, a Western States Endurance Run difere substancialmente de outras corridas organizadas. A preparação física e mental adequada são de extrema importância a cada corredor, para as montanh

A Arrowhead é uma prova de 135 milhas (217 Km) em pleno gelo na região de Arrowhead, norte do Estado americano de Minnesota, já quase no Canadá. Temperaturas extremamente baixas, ventos cortantes e terreno montanhoso fazem da ultra um evento para poucos, que juntamente com a Badwater e a Brazil 135 ( "BAD 135", as 3 provas em conjunto) é considerada uma das mais difíceis do planeta Terra. Como na 135, o tempo de prova deve ser inferior a 60 horas e diferentemente das outras 2 competições, a Arrowhead pode ser feita com skis, além de bike e corrida. A maioria dos participantes nunca termina. Em geral 60% dos participantes se entregam em algum lugar ao longo do percurso. Na corrida de 2007, quando a temperatura caiu para -35 ºC durante a noite, apenas 10 dos 46 que iniciaram a prova cruzaram a linha de chegada em uma pousada no lago Vermilion , após 135 milhas e muitas horas de frio. Marcio Villar na Arrowhead 135

Fabricantes nacionais e importadores de calçados estão negociando um acordo para evitar que os tênis de alta tecnologia vindos da China continuem sujeitos à tarifa antidumping. O argumento dos importadores é que não há condições de produzir esse tipo de tênis no Brasil. A indústria nacional aceita conversar, desde que seja estabelecido um preço mínimo, um limite de volume de importação e uma definição clara do que é tênis de alta tecnologia. De acordo com o Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior, a legislação brasileira antidumping permite que os dois lados envolvidos negociem um compromisso de preço. Segundo uma fonte próxima à negociação, um preço mínimo em discussão está por volta de US$ 27,50 o par, o que significa cerca de R$ 50. No entanto, na documentação do processo, à qual o Estado teve acesso, os importadores definem como de alta tecnologia todos os tênis acima de 7,50 (cerca de R$ 19). As conversas estão em fase inicial e há muito des

Música da Enya que combina muito bem com corridas de longa distância. Long Long Journey Longa Longa Viagem City lights shine on the harbour, As luzes da cidade brilham no porto night has fallen down, A noite já caiu, through the darkness Através da escuridão and the shadow E da sombra I will still go on. Eu continuarei. Long, long journey Longa, longa viagem through the darkness, Através da escuridão, long, long way to go; Longo, longo caminho a seguir but what are miles Mas o que são milhas across the ocean De um lado para o outro do oceano to the heart that's coming home? Para o coração que está indo para casa? Where the road Onde a estrada runs through the valley, Passa através do vale where the river flows,

Terrance Stanley "Terry" Fox (Winnipeg, 28 de julho de 1958 - Thunder Bay, 28 de junho de 1981) foi um atleta e, mais notavelmente, um ativista para o tratamento de câncer, do Canadá. Nascido em Manitoba, foi criado na cidade de Port Coquitlam, na Colúmbia Britânica. Depois de perder uma de suas pernas para um osteossarcoma, Terry Fox decidiu cruzar o país de costa a costa, para arrecadar fundos para pesquisas do tratamento de câncer. Ele começou sua jornada em St. John's, em Terra Nova e Labrador, na costa atlântica, em 12 de abril de 1980, e pretendia ir até Vancouver, Colúmbia Britânica, na costa pacífica, numa jornada que acabou conhecida como Marathon of Hope (Maratona da Esperança, em português). Terry Fox correu durante a Marathon of Hope, em média, o equivalente à uma maratona - 42 quilômetros - por dia. Após 143 dias consecutivos, e de ter pecorrido aproximadamente 5 300 quilômetros, Fox foi obrigado a parar sua jornada, quando soube que seu câncer havia se

Algumas músicas parecem ter sido feitas para aqueles momentos em que você está no meio de uma corrida desgastante, difícil e assola aquele pensamento: "o que eu tô fazendo aqui?". A primeira vez que a ouvi foi no vídeo (abaixo) sobre a Ultramaratona de Badwater 2007. Um aparte sobre essa prova. É chamada de "A mais dura corrida do mundo". São 135 milhas (217 kms) através do Vale da Morte na Califórnia onde os atletas (ou loucos) correm sob temperaturas que podem chegar a 55°C. Para se ter uma idéia, os corredores nos momentos de maior calor, correm na estrada apenas sobre as faixas brancas nas laterais da estrada sob o risco de ter seus tênis derretidos! Os corredores largam no coração do Death Valley (Vale da Morte), a 85 metros abaixo do nível do mar, e correm 135 milhas (217 Km) subindo até o Monte Whitney, a mais de 2.500 metros de altitude. Uma frase da música não saiu mais da cabeça. " You can stand me up at the gates of hell. But I wo

  Estava eu tranquilo até então, quando o George do I Run Trails   lançou a proposta de participar desta prova. Eis que fui dar uma espiada no site pra ver como é... e o que posso dizer? EU QUERO!!!!!! :)  Se mais algum maluco quiser se aventurar fica aqui o endereço para o site. http://www.columbiacruce.com E dá pra não se empolgar?