Treino na chuva
Desde a Maratona de Curitiba consegui treinar apenas 3 dias. Sábado e domingo seguintes à Maratona e hoje.
Dei uma semana pra me recuperar das dores pós prova. Iria recomeçar na segunda-feira que passou, mas o trabalho está muito corrido.
Nessa última semana fiz quase uma média de 12h/dia. Projeto novo, quadro de funcionários reduzido...
Ontem estava sem condições de treinar, completamente esgotado e a chuva pra ajudar...
Hoje saí pra treinar já eram quase 11h. Céu bastante fechado mas encarei. A temperatura estava agradável, na casa dos 22ºC.
Relógio ficou em casa. Foram 10Km de terreno variado sem pensar em tempo.
Depois de 5Km completados veio a chuva. Que maravilha! Fazia tempo que não treinava ou corria com chuva.
Chuvinha boa pra lavar a alma, porque o corpo... sempre tem aqueles motoristas que fazem questão de te sujar.
Agora é retomar a preparação para o Revezamento entre Parques no final de janeiro. Só falta achar alguém pra fazer os quase 24 Km em dupla.
\o/ eeeeeeeeee
ResponderExcluirParabéns...
Bons treinos, simbora...
www.marlipalugan.blogspot.com
Fala Wolf, essa semana q passou tb fiz um bom treino na chuva..
ResponderExcluirSigamos em Frente....
Abçs..