Aventuras de um iniciante em Maratonas

Primeira prova do ano. Celular desperta 4:50h. Tinha que levantar cedo para pegar o primeiro ônibus (6h) até o Museu Oscar Niemayer. Largada às 7h para os 23 Km do 5º Revezamento Entre Parques. Ano retrasado fiz em quarteto, este ano resolvi fazer em dupla. A prova teve a largada atrás do Bosque João Paulo II, transição 1 - Parque São Lourenço, transição 2 - Parque Tanguá, transição 3 - Parque Tingui e chegada no Parque Barigui. Percurso com muitas subidas. Fiz o primeiro e segundo trecho, da largada até o parque Tanguá. Sai um pouco mais forte para aproveitar o início de percurso quase plano (cerca de 1,5 Km apenas) antes de começarem as subidas. Levei a mochila de hidratação com cerca de 1L de água e Malto, camiseta reserva e uma toalhinha. Acho que deu 1,5Kg nas costas durante os 23 Km. Estava decidido a fazer o percurso completo, mas os postos de hidratação não contemplavam quem faria em dupla e continuaria até o final. Aí só levando a própria água. O primeiro era no Km 4 e ...

Após um longo período sem postar nada, retomando as atividades. Começando com a resolução de ano novo. Em vista de como terminei as duas maratonas ano passado (Buenos Aires e Curitiba), decidi ficar longe desse tipo de prova por enquanto. Passei o mês de dezembro inteiro com meus tornozelos inflamados, fora terminar as duas maratonas me arrastando e com muitas dores. Não senti qualquer tipo de felicidade ao cruzar a linha de chegada; apenas dores. Por isso resolvi dar um "tempo". Este ano vou procurar focar em provas mais curtas e mais desafiadoras. Talvez participar mais de provas cross country, corridas de montanha e quem sabe fazer o Desafrio Urubici em junho, que é um sonho de algum tempo. Preciso resgatar o gosto pelas corridas novamente. Os treinos comecei pra valer há cerca de duas semanas. Começando a base com muitas subidas. Durante a semana tiros em subida e final de semana 15Km de subidas fortes. Hoje resolvi castigar mais os joelhos e tornozelos. Fiz 1...