Fazendo um balanço, foi uma temporada bastante gratificante, mas ao mesmo tempo bastante difícil. Este ano foi o início de treinos visando melhores resultados e com foco na primeira maratona. Até então os treinos eram por conta e quando tinha vontade. No início não foi fácil. Treinos de velocidade que nunca tinha feito, tentar acertar o ritmo, tentar encontrar o limite entre A1,A2 e A3, tentar conseguir mais fôlego... acho que dá pra chamar de "o ano das tentativas". O primeiro treino de 25 Km, o primeiro de 30 Km fechado em mais de 4h e acabado durante uma semana... Mas aos poucos os resultados foram chegando. Mais resistência, baixa nos tempos dos 10Km e Meia Maratona. Sentir a melhora em provas Cross Contry com subidas duras e conseguir manter um ritmo relativamente forte. Normalmente os treinos já são fisica e mentalmente difíceis, mas com problemas pessoais de saúde e na família, são pra desestruturar bastante; chegando ao ponto de pensar em abandonar as corri...
Após muito tempo sem escrever nada, reativando o Blog... Esta é a terceira corrida que participo. Fiz as duas etapas anteriores do Circuito Adulto de Corridas de Rua de Curitiba, organizado pela SMELJ. Recomecei os treinos no final de 2014, mas por enquanto nada em ritmo "profissional"; apenas acostumando o corpo com a distância novamente. As dificuldades atuais De vez em quando surge uma azia durante a prova bastante incômoda. Provavelmente devido a alimentação pré-prova. Uma pinçada na lateral do joelho direito que faz com que perca sustentação nesta perna por alguns instantes. As Provas A primeira etapa foi no dia 22/03/2015, no Bacacheri. Percurso com algumas subidas mais longas, saindo da Igreja Batista do Bacacheri. Esta etapa foi chamada de Enzo Day, pela qual os atletas foram convidados a participar de uma campanha para doação de medula óssea. Como foi a primeira prova depois de 4 anos parado, senti bastante o fôlego...e as pernas...e a azia... Próxi...
Olá pessoal, Hoje não falarei de treinos ou provas. Vou falar sobre uma coisa que me deixa muito, mas muito chateado mesmo. E parece ser algo que está se tornando bastante comum. É a preocupação alheia, no sentido pejorativo, com o nosso desempenho. É incrível como algumas pessoas se sentem incomodadas quando alguém obtém bons resultados nas provas, quando começa a se destacar... Outras se angustiam com o seu ritmo na prova, se você é muito rápido ou muito lento, se usa camisa de uma cor ou de outra, se corre com tênis ou descalço, enfim, qualquer coisa é motivo para isso. Se alguém está se destacando, sendo reconhecido por tudo o que faz, é porque lutou muito para chegar a esse nível. Mas tenha certeza que a luta não foi para "aparecer", como alguns podem pensar. Foi para se superar, para obter resultados melhores, para vencer os desafios que cada prova nos apresenta. Para no final poder dizer: Eu consegui!!! Então o que incomoda tanto essas pessoas? É ver alg...
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