Retornando aos treinos

Depois de uma semana parado, retomando o ritmo dos treinos.
Hoje pela manhã o tempo estava bem feio, cara de chuva, mas resolvi arriscar. Saí pra fazer os 10Km.

Semana passada não consegui treinar nada.
Depois do fim de semana complicado, psicológico abalado e ter tentado treinar mesmo assim, na segunda-feira amanheci muito ruim. Sensação de gripe querendo baixar, moleza no corpo, muito sono e muito cansaço. E pra ajudar nessa mistura o ouvido também resolveu incomodar, zumbindo, um pouco de tontura durante alguns dias...
Provavelmente a carga de estresse muito grande desses dias baixou um pouco a imunidade.
A situação estava tão ruim que meu ânimo para participar da Maratona de Buenos Aires desapareceu completamente. Cheguei até a pensar em parar de vez com as corridas.
Bom, domingo conversei com uma amiga que deu uma injeção de ânimo novamente. Palavras simples mas que ajudaram a superar essa fase ruim. Valeu mesmo!
A tarde devo passar no otorrino pra dar uma olhada no ouvido e depois correr atrás das passagens pra Buenos Aires. E vamo que vamo!

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