Treino Ruim

A planilha previa 25 Km pra hoje...completados apenas 21Km.
Normalmente o psicológico briga com o físico para completarmos o treino/prova.
Hoje o físico dizia que dava e o psicológico que não dava. Foram longos 13 Km nessa briga.
Fôlego não acertava, ritmo idem. Ao final de 13Km o psicológico venceu. Foram 8Km de caminhada até em casa.
Um treino que completaria em 01:56 e no máx em 2h, levei 3h para concluir.
Hoje é um daqueles dias que deveria ter ficado em casa...

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