Sem treino

Só ontem consegui ir para a academia. Treino de corrida, nenhum essa semana.
Resfriado querendo se instalar. É difícil escapar quando boa parte das pessoas que trabalham com você estão resfriadas.
Ainda que não vá adiante, o estrago já está feito. Ouvido zumbindo sem
parar.
Seguindo o padrão, isso deve durar mais uma semana; depois vem a tontura e tudo se acalma por mais umas semanas.

Justo hoje o clima estava bom para treino. Temperatura agradável agora pela manhã, sem o frio desses últimos dias.
O relógio despertou 6h, mas não consegui levantar...
Espero que até sábado melhore o suficiente para poder treinar.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

3a Etapa SMELJ

Imagem
Após muito tempo sem escrever nada, reativando o Blog... Esta é a terceira corrida que participo. Fiz as duas etapas anteriores do Circuito Adulto de Corridas de Rua de Curitiba, organizado pela SMELJ. Recomecei os treinos no final de 2014, mas por enquanto nada em ritmo "profissional"; apenas acostumando o corpo com a distância novamente. As dificuldades atuais De vez em quando surge uma azia durante a prova bastante incômoda. Provavelmente devido a alimentação pré-prova. Uma pinçada na lateral do joelho direito que faz com que perca sustentação nesta perna por alguns instantes.  As Provas A primeira etapa foi no dia 22/03/2015, no Bacacheri. Percurso com algumas subidas mais longas, saindo da Igreja Batista do Bacacheri. Esta etapa foi chamada de Enzo Day, pela qual os atletas foram convidados a participar de uma campanha para doação de medula óssea. Como foi a primeira prova depois de 4 anos parado, senti bastante o fôlego...e as pernas...e a azia... Próxi
Leia mais

Long long Journey

Música da Enya que combina muito bem com corridas de longa distância. Long Long Journey Longa Longa Viagem City lights shine on the harbour, As luzes da cidade brilham no porto night has fallen down, A noite já caiu, through the darkness Através da escuridão and the shadow E da sombra I will still go on. Eu continuarei. Long, long journey Longa, longa viagem through the darkness, Através da escuridão, long, long way to go; Longo, longo caminho a seguir but what are miles Mas o que são milhas across the ocean De um lado para o outro do oceano to the heart that's coming home? Para o coração que está indo para casa? Where the road Onde a estrada runs through the valley, Passa através do vale where the river flows,
Leia mais

Final de semana em casa

Ontem tive que abortar o treino de ritmo porque na metade da segunda volta (8Km mais ou menos) o ouvido começou a zumbir muito forte. Achei melhor não ir adiante com o treino sob o risco de dar tontura e aí a coisa ficaria feia. Parque Náutico, praticamente isolado... Esse sábado iria refazer o treino de ritmo, e domingo o longo 20Km. Acabei de voltar da dermatologista e ela pediu que ficasse em casa sem treinar esse final de semana. Há uma semana deu pé-de-atleta entre o dedidnho do pé e há uns 3 dias surgiu uma macha avermelhada no peito do pé direito. Como de ontem pra hoje não melhorou muito a dermatologista receitou antibiótico por suspeita de início de infecção. Nesse ritmo vou a Buenos Aires a passeio só.
Leia mais